また一週間が始まりましたね。工場のライン作業のようにただ流れてきたものを淡々とこなすだけのつまらない毎日です。何もありません。 場面緘黙のため、職場で声を発することに抵抗があるのでいるだけで疲れます。どうしたら声を発さずに済むかばかり考えて…

今日は昼に起きて、ごはんを食べ、することもないので14時くらいに車で近くの中規模ショッピングモールへ。 市街地にあって家族連れが多いちょいしょぼの商業施設のため居心地がよくてよく行きます。さすがに私くらいの年代の人が一人でいる姿は見かけません…

相変わらずブロックされた友達のことが気になってなりません。 まだ一週間も経ってないのに、一緒に行きたいところや話したい事でいっぱいです。 友達がいれば秋の京都旅行に行きたかった。そんなありえた楽しい日々には友達が欠かせないんです。 友達がいる…

社会不安障害、場面緘黙症をましにするために頑張りたいことリスト ・社会不安障害系のコミュニティを探す 社会不安障害の当事者オフ会に参加したい。(現在参加してるものも一応あるが消える気がする) ・ネットで友達を作る ジモティや女友達作りアプリで探…

嫌なことがあってついグチグチネガティブなLINEを友達に送ってしまった。 最初は具体的な話でそれは聞いてくれたけど、その後に漠然とした人生に対する絶望の愚痴をつらつら、私は社会不安障害なのでそれでうまくいいかないことだらけでしんどいといった内容…