社会不安障害のまいにち

社会不安障害、場面緘黙症です。障害者雇用で働いています。人間関係が広がらず孤独です。なんとか人生の雨を晴らしたい。

日記

電車で泣いた誕生日

昨日は誕生日でした。またしても年を取って焦燥感ばかり増し、自分の首を絞めることになります。 今年は珍しく誕生日に用事があって、少しウキウキしていました。 しかし、また打ちのめされることとなりました。 姉カップルと、姉彼氏の友人と4人で遊びに行…

話をうまく組み立てられない

こんばんは。 今日はこの前書いた知り合いの男性とまた会ってきました。 前回は蛙化現象がどうのとか書いていたのですが、別に告白されたわけではありません。が自意識過剰なので、告白されるんじゃないかとびくつきながら会いに行きました(なにもありませ…

また同じ日々

ここ最近は調子がよかったです。 友達と仲直り?しました。ブロック解除してくれたみたいです。 でもこれではい元通りで前と同じように過ごしてたらだめでしょうね。 今回のことで改めてわかりました、自分はその子たった一人に依存しすぎてると。 依存先は3…

無の毎日

また一週間が始まりましたね。工場のライン作業のようにただ流れてきたものを淡々とこなすだけのつまらない毎日です。何もありません。 場面緘黙のため、職場で声を発することに抵抗があるのでいるだけで疲れます。どうしたら声を発さずに済むかばかり考えて…

一人の休日

今日は昼に起きて、ごはんを食べ、することもないので14時くらいに車で近くの中規模ショッピングモールへ。 市街地にあって家族連れが多いちょいしょぼの商業施設のため居心地がよくてよく行きます。さすがに私くらいの年代の人が一人でいる姿は見かけません…

友達がいなっくなって辛いのと、今日の事

相変わらずブロックされた友達のことが気になってなりません。 まだ一週間も経ってないのに、一緒に行きたいところや話したい事でいっぱいです。 友達がいれば秋の京都旅行に行きたかった。そんなありえた楽しい日々には友達が欠かせないんです。 友達がいる…

友達からLINEブロックされた

嫌なことがあってついグチグチネガティブなLINEを友達に送ってしまった。 最初は具体的な話でそれは聞いてくれたけど、その後に漠然とした人生に対する絶望の愚痴をつらつら、私は社会不安障害なのでそれでうまくいいかないことだらけでしんどいといった内容…